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[카드뉴스] 어르신 온열질환예방 건강수칙

  • 작성일2024-08-09 09:27
  • 조회수1,142
2024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 1/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 온열질환이란? 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온의 환경에 장시간 노출 시 두통,어지럼증,근육경련,피로감,의식저하 등의 증상을 보이며, 방치 시에 생명이 위태로울 수 있습니다. *대표적인 질환으로는 열사병,열탈진이 있습니다. 2/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 왜 어르신은 온열질환에 더 취약할까요? 노화로 더위에 의한 체온 상승과 탈수 증상을 잘 느끼지 못하게 되고, 심뇌혈관질환 등 동반된 기저 질환과 복용하는 약 때문에 체온 유지와 땀 배출을 조절 하는 능력이 저하됩니다. 3/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 80세 이상 어르신은 특히 주의가 필요해요! 인구 10만명당 온열질환자 수 0-9세:0.5 10-19세:2.0 20-29세:4.6 30-39세:4.9 40-49세:4.8 50-59세:7.0 60-69세:6.8 70-79세:8.3 80세+:11.5 *2320년 질병관리청 온열질환 응급실감시체계 운영 결과 4/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 폭염 시 외출 및 야외활동 자제! 연구에 따르면, 여름청 33℃이상 고온에 노출될 경우 65세 이상에서 허혈성심질환, 심근경색 등으로 인한 사망 위험이 증가하고, 대사질환과 인지기능 변화에도 영향을 주는 것으로 보고되고 있습니다. *출저:기후변화에 따른 노령인구의 건강영향평가 연구, 질병관리청(2022) 여름철 기상청 폭염특보 폭염 주의보 33℃ 일 최고체감온도 33℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 폭염 경보 35℃ 일 최고체감온도 35℃이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 5/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 폭염대응 행동요령 준수! 1.무더위 관련 기상 상황을 수시로 확인 TV,라디오,휴대전화 등 2.온열질환 응급상황에 대처할 수 있도록 자주 연락(방문,전화,문자) 건강이 염려되거나, 혼자 계시는 어르신의 건강안부를 확인 어르신은 친인척이나 가까운 이웃과 자주 연락 3.무더운 날씨에는 냉방기기로 실내 온도를 낮추고,자주 환기 낮 시간대에는 근처 무더위쉼터* 이용이 가능 *거주하는 집 근처 무더위쉼터 위치를 미리 파악하세요. 4.폭염특보 시에는 논,밭 등 야외에서 일을 멈추고, 시원한 장소에 머물기 *무더위 쉼터란? 무더위를 피해 이용할 수 있도록 냉방비,운영비가 지원되는 시설로 경로당,마을회관,주민센터,은행,보건소,종교시설 등이 지정되어 있고, 상세한 위치는 국민재난안전포털(www.safekorea.go.kr)에서 확인하실 수 있습니다. 6/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 온열진환 응급조치 의식이 있는 경우 시원한 장소로 이동-옷을 헐렁하게 하고,몸을 시원하게 함-수분섭취-개선되지 않을 경우, 119 구급대 요청 의식이 없는 경우 119 구급대 요청-시원한 장소로 이동-옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함-병원으로 후송 *의식이 없는 경우에는 수분섭취 절대 금지 7/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 어르신 온열질환예방 건강수칙 3가지 물 자주 마시기 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기 *심장,신장,혈압 관련 질환자는 의사와 상담 후 섭취 시원하게 지내기 선풍기나 에어컨 등 냉방기기 사용하기(무더위 쉼터 이용) 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기 외출 시 햇볕 차단하기(양산,챙이 넓은 모자 등) 더운 시간대에는 야외활동 자제하기 기온이 높을 때,더운 시간대에는 농사,외출,운동 등 야외활동을 피하고 그늘 등 시원한 곳에서 자주 휴식 8/92024.7.19. 질병관리청 무더운 여름에 어르신은 온열질환을 조심하세요! 온열질환예방 건강수칙과 함께 어르신의 건강한 여름을 준비하세요! 9/9
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